NUTELLA RAW


O crema delicioasa cu gust de alune ,ideala pentru micul dejun.

INGREDIENTE:
- 120 g alune de padure 
- 3 linguri carob ( pudra de roscove )
- 2 - 3 linguri miere
- 20 curmale
- 1/2 pahar lapte proaspat de cocos sau orice lapte din nuci/seminte
- putina scortisoara

PREPARARE:
Alunele si nucile in general este de preferat sa le folosim proaspete. Au gustul mult mai bun . Asa ca am spart aluna cu aluna pana am facut cele 120 g. Mixam alunele impreuna cu laptele ,apoi adaugam carobul si mierea si iar mixam . Curmalele le taiem bucatele mici si punem 2-3 linguri apa calduta peste ele. Le lasam la inmuiat 1 ora apoi le mixam impreuna cu apa in care au stat si putina scortisoara. Amestecam crema de ciocolata cu pasta de curmale pana se imbina cele doua ,asezam crema intr-un borcan cu capac si o pastram la frigider. 



VA DORESC: POFTA BUNA ! 

Comentarii

  1. Arata delicios...la ingrediente nu e trecuta mierea! Cata miere punem?

    RăspundețiȘtergere

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

COMBINAREA CORECTA A ALIMENTELOR

LAPTE DE NUCI ROMANESTI

SMANTANA VEGANA