HRANA - MEDICINA NOASTRA

INGREDIENTE : - o cana miez de nuca - 1-2 linguri miere - 3 cani apa PREPARARE : Punem miezul de nuca la inmuiat cateva ore sau peste noapte ca sa iasa gustul amar al nucilor, apoi le scurgem de apa si o aruncam. Incal zim cele 3 cani de apa si le adaugam in blender impreuna cu mierea si nucile. Mixam bine ,apoi cu ajutorul unui tifon strecuram laptele. Pulpa ramasa o folosim la diferite retete.  VA DORESC : POFTA BUNA !

Aceasta reteta o gasiti  aici  in video.             INGREDIENTE :          -  100 g  migdale      -  1 lingura miere      -  1 litru  apa      -  aroma de vanilie ( o bucatica baton de vanilie )       PREPARARE :      Migdalele  le  punem  la  inmuiat  de  seara  pana  a  doua  zi.  Adaugam  in  blender  migdalele ( scurse de apa in care au stat ) ,vanilia , mierea si  un  litru de  apa  calduta .Mixam  bine  aproximativ  2  minute. Apoi  cu  ajutorul unui  tifon  strecuram  laptele si pulpa ramasa o  servim  pe paine impreuna cu laptele pentru a disfruta de toate beneficiile migdalelor impreuna (laptele + pulpa ).         ...