CREMA DE "BRANZA" RAW


INGREDIENTE:
- 10 linguri cu varf seminte de susan
- 1/2 cana migdale 
- 1 catel de usturoi
- 2 linguri ulei de masline
-  apa 
- sare roz de himalaya
- zeama unei jumatati de lamaie
- o ceapa rosie mica
- o lingura marar verde tocat

PREPARARE:
Migdalele le punem la inmuiat peste noapte  si susanul deasemeni .Le punem in boluri diferite. Scurgem apa migdalelor si cu muuuulta rabdare le indepartam coaja . Le clatim bine apoi si le punem in vasul blenderului impreuna cu semintele de susan restul ingredientelor si apa punem cate putin cat sa se poata mixa bine crema .  Ceapa o tocam marunt  si o adaugam compozitiei, deasemeni adaugam si mararul , amestecam cu o lingura si servim.




VA DORESC : POFTA  BUNA ! 

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

COMBINAREA CORECTA A ALIMENTELOR

LAPTE DE NUCI ROMANESTI

SMANTANA VEGANA