Pages

.

vineri, 21 iunie 2013

BUDINCA DE FRUCTE ( RAW )



INGREDIENTE : 
- o cana fructe proaspete ( visine, zmeura ,capsuni ,afine, mure sau un mix de fructe de padure )
- 2 linguri seminte de chia 
- miere dupa gust

PREPARARE:

Mixam fructele ,apoi adaugam semintele si amestecam . Adaugam  miere dupa gust si lasam 25-30 min pentru ca sa absoarba semintele lichidul necesar. In timpul acesta amestecam budinca din cand in cand. Ornam budinca si servim !


VA DORESC : POFTA BUNA !

2 comentarios:

Lidia Lucia Amariei spunea...

cred k e o bunatate acest jeleu... dar semintele de unde le putem lua?

DANIELA ALEXANDRU spunea...

Da e foarte bun ! semintele de chia se gasesc la plafar.

Trimiteți un comentariu